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這些天辛苦忙碌的把家中清理了一HE Mountor番，新的一年有個新的氣象，
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床包x1／薄被套x1／枕套x2。
【產品規格】
床包－5x6.2尺（150*186cm，可包覆床墊高度28cm，±2cm）。
薄被套－6x7尺（180*210cm）。
枕套－47x75cm。
【商品材質】100%聚酯纖維。
【清潔保養方式】
可水洗（30°低溫）／可乾洗／低溫熨燙／不可烘乾／不可漂白／勿使用強力漂白清潔劑／建議可放入大型洗衣袋後再清洗。
【注意事項】
．網頁圖片因拍攝與螢幕設定之故，與實品略有差異，以實際出貨商品顏色為主。
．因布料裁切位置的不同，部份花版可能會與照片顯示略有出入，請以實際收到的商品為主。
．本商品屬於個人衛生性用品，一經使用和下水洗滌即難以恢復原狀，拆封使用前請審慎考量；商品若欲辦理退款依法需先恢復商品原狀，否則需支付恢復商品原狀之費用方得辦理退款。（新品瑕疵除外）
【配送說明】
本商品配送範圍僅限台灣本島。
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▲年關近...年終考核、加班壓力大身心科患者爆增3成。（圖／戰國策國際顧問提供）
記者趙于婷／台北報導
年關將近，經濟壓力、年終考核、長時間加班讓許多人身心壓力大，身心科求診患者數量激增三成！衛福部雙和醫院神經內科鄔定宇醫師表示，身心壓力持續增加若是到了難以自行排解的程時，長期下來可能會引發自律神經失調或更嚴重的身心症。
鄔定宇指出，每年進入12月後，身心科求診量大約上升2~3成， 然而要是長期處在過度焦慮的情況下，可能會出現專注力下降、短期記憶減退等現象，甚至引發心悸、血壓高，這都是自律神經失調的早期現象。生活家電
臨床研究已經證實「壓力」透過內分泌與免疫系統，干擾生理的正常運作，增加身心致病的脆弱度，鄔定宇醫師建議，因為心理影響生理、造成泛焦慮的症狀，民眾可以從生理調養來反攻，恢復睡眠品質與解除疲勞感。最新研究已經證實，鷄精經過科學化的萃取，其中富含的胜肽（肌肽Carnosine與甲肌肽Anserine ），可減輕心理疲，有助於身體與精神從疲勞中恢復。
▲衛福部雙和醫院神經內科鄔壁掛式定宇醫師。（圖／記者趙于婷攝）
鄔定宇說明，2015年有兩篇針對「鷄精有助於認知力和情緒調節」的臨床研究成果獲得國際期刊發表，而相關研究結果顯示，成人持續飲用鷄精10天，進行反應測試的決策時間更快，針對專注力任務的反應時間也更快，工作記憶可得到改善，經過刺激後的壓力荷爾蒙也可更快恢復水平。
鷄精是經過醫學臨床研究證實的營養保健品，鄔定宇表示，近20年來超過40篇的國際期刊持續證實其對健康的益處ELAC，包含減輕心理疲勞、促進新陳代謝、降低焦慮不安的情緒。但若有身體疾病的民眾，仍建議要諮詢過醫師後再使用。
全台每4-5人中，就有1人可能罹患身心疾病，鄔定宇提醒，壓力已是現代文明病，若是外在環境影響心情與正常生活超過兩星期，並出現胃口變差、SUNLUS 三樂事難以入睡、容易生氣、精神難以集中等情形，就應該盡早諮詢專科醫師求助，平日也應適度運動、或藉由調養體質來恢復身心平?。
潭子區大成街今年11月發生連棟透天厝火災，造成1人死亡、19戶民宅被燒毀！受災戶26日到台中市政府陳情，要求徹查消防局相關單位失職人員，並協助重建家園。台中副市長林依螢說，長期重建之路須靠市府與民間共同努力，救災是否有疏失，將依司法程序釐清。潭子區大成街火災自救會代表，由里長及市議員蕭隆澤等陪同，昨日到市府陳情！民眾不滿說，整起火警疑因人為疏失，加上消防車水源不足，第一時間如做SOP標準處理程序，就不會發生這起台中近年最大火災的悲劇，市府應追究相關責任。
自救會提出4點訴求，要求市府向中央申請特別專案，協助災民重建家園；徹查消防局等相關失職單位並懲處，市府補償受災戶，不足之經費，由市府與銀行協商，提供無息或低利貸款等。林依瑩及市府相關局處代表與自救會共同討論重建方向。林依螢說，市府依法持續提供協助資源，但重建之路須靠市府與民間一起努力，才能釐清重建走向與災民需求。消防局表示，住宅火警當天除立即投入消防資源，災後並召開火災檢討精進會議、通盤檢討提升救災效能；協調自來水公司進行改善、研擬增設地下式消防栓，並持續針對未延燒戶進行災後訪視、宣導裝置住宅用火災警報器，強化保障居民生命財產安全。(中國時報)
枕頭-抱枕
忠明高中營養午餐是皇家脫魯耶誕大餐，豐盛美味，學生蜂湧而至搶午餐。（記者蔡淑媛攝）
2016-12-2317:33
〔記者蔡淑媛／台中報導〕耶誕節將至，忠明高中今天讓營養午餐變耶誕大餐，大享「皇家脫魯耶誕大餐」由學生設計菜單、全校票選，充滿異國風的白醬義大利麵、最夯的韓式炸雞，搭配超有台味的珍珠拿鐵等豐盛美食，而且標榜高鈣，兩千多名師生吃得超開心，提前開心過耶誕，直呼吃了真得能脫離「魯蛇」行列。今年忠明高中充滿濃濃耶誕味，今天中午營養午餐推出「皇家耶誕脫魯大餐」，有焗烤白醬義大利麵、韓式無骨蜂蜜芥末炸雞、法式花椰佐馬鈴薯、珍珠紅茶拿鐵和優格，豐盛美味、香味四溢，午餐鐘一響學生就大排長龍打菜，大塊朵貽，直說「太好吃！太幸福了！」還說平常營養午餐是吃食物原味，耶誕大餐則是吃到「美味了！」午餐時光熱鬧非凡。三年一班的「皇家耶誕脫魯大餐」在全校耶誕午餐中屏雀中選，自稱是貪吃鬼的設計同學邢婉芸、鄭維昕、施品綾說，要兼顧大家愛吃又符合營養真的不容易，選擇大家愛吃的筆管麵有口感，加上韓味十足的炸雞，搭配營養的花椰和馬鈴薯、還有珍珠奶茶很有台味，強調時尚美味又健康「吃了就能脫魯，跨年有人陪。」營養師柯佩宜指出，這份耶誕午餐不但符合國民飲食指標六大類食物而且高鈣，義大利的白醬、起士粉、乳酪絲以及優格，而珍奶也是奶粉泡製，含鈣高，加上馬鈴薯、花椰菜、甜椒，補充全穀根莖類和蔬菜高纖，加上優格也能平?炸雞排的油膩，餐點共九百大卡，只比平常午餐熱量高一點點，而且一份才45元。學務主任陳建銘說，廚工每天要準備午餐給學校兩千多位師生，要兼顧營養衛生又美味，真的是個大挑戰，這次國高中學生透過社團好食探險社、選修課關健食課耶誕菜單設計會更清楚午餐供應的狀況，更珍惜每天的用餐時間。
引用自moAKGmo購物
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